Surowego kalafiora wstawić do piekarnika i piec ok godziny w temperaturze 180 stopni. Można wcześniej go podgotować na parze (ale nie w wodzie)
środa, 5 października 2016
Rozgrzewający napój jabłkowy
Składniki:
Sok wlać do garnuszka, dodać pokrojony w plasterki imbir, przyprawy i podgrzać.
wtorek, 4 października 2016
buraczki z chrzanem
Składniki:

- ugotowany lub upieczony burak
- chrzan tarty
- sok z cytryny
- sól
Ugotowanego lub pieczonego buraka obrać ze skórki i zetrzeć na tarce. Doprawić tartym chrzanem, sokiem z cytryny i solą. Jeśli używamy gotowego chrzanu w słoiczku, sprawdźmy skład - nawet w tych swojskich/wiejskich i ekologicznych pojawia się cukier i inne dodatki.
poniedziałek, 3 października 2016
Zupa paprykowo-ogórkowa
- 2 papryki
- 5-6 pomidorów
- 1 cebula
- 3 ogórki węże
- sól i pieprz
Paprykę, pomidory i cebulę włożyć do żaroodpornego naczynia i piec przez godzinę w temp. 200 stopni. Ostudzić i obrać ze skórki. Ogórki również obrać ze skórki. Następnie włożyć wraz z pieczonymi warzywami do blendera (miksera wysokoobrotowego) i zmiksować.
Latem zupę podawać schłodzoną, zimą można podgrzać (nie gotować).
Leczo z pieczonych warzyw
Składniki:
- 4 papryki
- 2 cebule
- 4 pomidory
- natka pietruszki
- sól, pieprz, papryka słodka i ostra
Warzywa, w całości, wstawić do piekarnika na ok 50-60 min w temp. 200 stopni. Warzywa puszczą sok więc dobrze umieścić je w szklanym lub ceramicznym naczyniu. Papryka jest gotowa kiedy pojawi się na niej czarna skórka. Po ostygnięciu warzywa obrać i pokroić (pomidory i cebulę można zblendować). Doprawić i posypać natką pietruszki.
niedziela, 2 października 2016
Pasta z bakłażana - dip do warzyw

Składniki:
- 1 duży bakłażan
- 1 główka i 1 ząbek czosnku
- natka pietruszki
- 1 łyżka soku z cytryny
- sól, pieprz
Bakłażana nakłuć widelcem i wstawić razem z główką czosnku (bez obierania) do nagrzanego do 180 stopni piekarnika. Po 30 min wyjąć czosnek. Ostudzić. Obrać. Po ok 45 min bakłażan powinien zrobić się miękki i zmienić kolor na prawie czarny. Wyjąć go z piekarnika i ostudzić. Obrać ze skóry i włożyć razem z upieczonymi ząbkami czosnku i natką pietruszki bo blendera. Zmiksować na pastę. Doprawić sokiem z cytryny i solą. Gdyby dip był za mdły doprawić świeżym, rozgniecionym ząbkiem czosnku.
Podawać jako dip do świeżych warzyw (krojonej marchewki, rzodkiewki, selera naciowego), ogórków kiszonych lub jako "sosik" do pieczonych warzyw.
Subskrybuj:
Posty (Atom)
Gulasz
Gęsty, sycący i zupełnie prosty w wykonaniu. - pomidorowa passata (przecier pomidorowy) - mrożona mieszanka 3 warzyw: brokuły, kalafior i m...

-
Zakwas z buraków. Przy pierwszych postach omijałam szerokim łukiem albo piłam na wydechu ;-). Propozycje jedzenia buraków z zakwasu lub używ...
-
Składniki: 4 jabłka (tu szara reneta) przyprawy: cynamon, goździki, kardamon, imbir Umyć jabłka, wydrążyć i obficie posypać ...